Il training Pancafit è un allungamento muscolare globale decompensato che attraverso la metodica posturale del Metodo Raggi® prende attentamente in esame la persona nel suo insieme considerando la sua struttura biomeccanica e muscolo articolare.
Il paziente, sdraiato su una panca a gradi strutturati, può beneficiare sin da subito di un rilassamento immediato di tutte le catene muscolari e di un allungando sinergico della muscolatura profonda, attraverso un appropriata tecnica di respirazione.
Ideale per problemi di ipercifosi, iperlordosi, dorsalgie, protusioni discali, tendiniti, borsiti, tunnel carpale, cervicalgie, gonartrosi, ernie discali, ernie iatali, scoliosi, stress, ansia, periartriti...
La respirazione diaframmatica è alla base del metodo: le catene neuro-muscolo-fasciali rilasciano le loro tensioni con un conseguente miglioramento della funzionalità circolatoria e connettivale.